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要查询自己注册了哪些APP网站，您可以采取以下几种方法。
1、记忆法：如果您记得自己曾经注册过哪些APP，可以尝试在脑海中回忆并列出这些APP的名称。
2、设备检查法：查看您的手机或电脑上的应用程序列表，找到您已经安装并注册过的APP。
3、邮箱查询法：很多APP在注册时会发送一封确认邮件到您的邮箱，您可以查看自己的邮箱收件箱，找到这些确认邮件并查看其中包含的APP名称。
4、社交媒体查询法：如果您在社交媒体上分享了您注册过的APP，可以尝试在这些平台上搜索自己的分享记录。
5、使用专业工具或网站查询：有一些第三方工具或网站声称可以帮助用户查询自己注册过的APP信息，但请注意这些信息可能存在不准确或不完整的情况，使用时请谨慎。
为了保护个人隐私和安全，避免在不安全或不可靠的网站上查询个人信息，如果您担心个人信息泄露或存在安全隐患，建议及时更新和加强账号安全设置，避免不必要的风险。